伊藤ハム

じぶんプラス ゴロゴロサラダチキン プレーン 80g

惣菜・サラダチキン動物性食品プレーン

100kcalあたりたんぱく質23.2 g
1食あたりたんぱく質17.2 g
100gあたりたんぱく質21.5 g
たんぱく質1gあたり4.3 kcal

惣菜・サラダチキンカテゴリの収録21件中、たんぱく質効率は1位です。

惣菜・サラダチキン21件の中での位置(100kcalあたりたんぱく質)
この商品 23.2g
7.1g中央値 14.3g23.2g

細い縦線は同じ形態の他の商品です。右にあるほど効率が高くなります。

栄養成分表示(1袋(80g)あたり)

エネルギー74 kcal
たんぱく質17.2 g
脂質0.4 g
炭水化物0.3 g
食塩相当量1.4 g

脂質0.4g・炭水化物0.3gとほぼたんぱく質のみで構成されており、100kcalあたりのたんぱく質量はプロテインパウダーを除くと収録中で最も多くなっています。一方で食塩相当量は1袋1.4gと多めです。公式表示に糖質・食物繊維の内訳はありません。通販での単品取り扱いは確認できていません。要冷蔵。

出典: 伊藤ハム公式サイト(2026年8月6日確認)

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